RAJAS CASERAS AL VINAGRE

Por ser un excelente elemento en nuestra mesa y para acompañar nuestras comidas,,les dejo la receta de mi mami  para unas deliciosas rajas caseras, aquí incluí trozos de coliflor y nopales pero conociendo el procedimiento puedes cambiarlos por calabacitas u omitirlos.

A mi me encanta el espaguetti acompañado de éstas deliciosas rajas.

Que lo disfrutes!

Ingredientes

1 k. de jalapeño cortados en rajas sin  semillas y sin venas o con ellas para que piquen ( du decides)
5 nopales medianos cortados en tiritas largas y hervidos en suficiente agua y con sal 
1 pza. de coliflor chica cortada en trozos y hervida con sal
1/2 k. de zanahorias peladas , cortadas en redondo
1/2 cebolla mediana cortada
1 cabeza de ajo chica
4 ramitas de oregano fresco
4 ramitas de tomillo fresco
4 hojas de laurel
sal c/n (cantidad necesaria)
2 l. de vinagre blanco
1/2 litro de aceite aproximadamente
Aceite, (cantidad necesaria)

Preparación

Poner a hervir en 2 litros de agua las zanahorias y el ajo y poca sal, cuando ya  estén ligeramente cocidas se agrega el orégano, el tomillo y las hojas de laurel y se deja hervir 3 minutos para después retirar del fuego.

Se debe cocer la coliflor y los nopales en agua hirviendo por separado ( que no queden demasiado suaves).


La cebolla se fríe en un poco de aceite con sal solo que se ponga transparente (mover constante) , retirar del fuego y ponerla en un recipiente grande pues ahí se agregaran todos los ingredientes.

Las rajas se fríen con poca sal ( cuidar que no queden demasiado suaves) y se agregan al recipiente donde ya esta la cebolla.

Agregar al recipiente los nopales ,coliflor y las zanahorias con el ajo , hiervas de olor y reservar el agua para agregarla después

Se agregan los 2 l. de  vinagre blanco y aproximadamente 1 l. del agua donde se hirvieron las zanahorias con la hiervas de olor . el vinagre y el agua deben cubrir totalmente y si es necesario agregar mas agua de la misma donde se hirvieron las zanahorias se deja reposar por 24 horas y ya se puede consumir.










Receta fácil Granola con miel

Sí, ¿has pensado en cocinar tu propia granola? Aquí te dejo la receta para que una tarde te tomes un ratito y prepares éste delicioso complemento de postres o ensaladas, incluso sola..como tu la prefieras.

Además recuerda que la calidad depende de ti, pues tu medirás la cantidad de ingredientes que llevará (podrás poner más de tu favorita)

A trabajar
Ingredientes:

3 tazas de avena 
3/4 tazas de miel 
3 cucharadas de mantequilla derretida 
1 cucharada de extracto de vainilla 
1 1/2 taza de nuez. 
1/2 taza de semillas de sésamo 
1/2 taza de pasa sin semillas 
1/2 taza de arándanos deshidratados
(puedes incluir otras frutas deshidratadas si lo prefieres)

Preparación:

1° Pre caliente el horno a 180 grados centígrados
2° En un recipiente hondo grande mezcle,la miel la mantequilla y la vainilla,
también agregue la avena, las nueces y las semillas de sésamo
3° Ponga la mezcla en charolas para hornear y hornee por 15 minutos o hasta que este dorada
4° Retiré del horno y deje enfriar .Vuelva a poner la granola en un recipiente hondo y grande y agregue las frutas deshidratadas mezcle bien

Listo, ahora tienes tu propia granola hecha en casa.

Tip: Guarde la granola en un recipiente cerrado o una bolsa ziplok para que le duré hasta 4 semanas

Tiempo de preparación: 50 minutos 
Porciones : 9
Dificultad: baja



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